Sau hành trình của Season 1, Body Transformation Challenge – Season 2 2026 chính thức trở lại tại WinX Premium Fitness.
Lần này, thử thách kéo dài 30 ngày, dành cho những hội viên muốn nghiêm túc hơn với mục tiêu hình thể, cải thiện thể chất và kiểm chứng sự thay đổi của cơ thể bằng một quá trình có điểm bắt đầu, điểm kết thúc và tiêu chí đánh giá rõ ràng.
Đây không đơn thuần là cuộc đua xem ai giảm được nhiều kilogram nhất.
Body Transformation Challenge Season 2 hướng đến một câu hỏi quan trọng hơn:
Sau 30 ngày, cơ thể của bạn đã thay đổi như thế nào?
Body Transformation Challenge Season 2 có gì đáng chờ đợi?
30 ngày không phải khoảng thời gian để tạo ra một sự thay đổi thần tốc.
Nhưng 30 ngày đủ để bắt đầu xây dựng một quá trình nghiêm túc.
Đó là thời gian để thiết lập lịch tập, điều chỉnh thói quen sinh hoạt, theo dõi tiến trình và nhận ra rằng thay đổi hình thể không đến từ một vài buổi tập thật nặng mà từ những lựa chọn được duy trì đủ đều đặn.
Season 2 tiếp tục tinh thần đó với một thử thách dành cho cả nam và nữ, đồng thời mang đến hệ giải thưởng dành cho những thí sinh đạt kết quả nổi bật.
Tổng giải thưởng công bố lên đến 200 triệu đồng
Body Transformation Challenge Season 2 2026 công bố tổng giá trị giải thưởng lên đến 200 triệu đồng.
Cơ cấu các giải thưởng chính gồm:
Hạng mục Nam
Giải Nhất: Xe máy điện VinFast Evo Grand Lite
Giải Nhì: Đồng hồ Garmin Forerunner 70
Giải Ba: Voucher mua sắm Nike trị giá 5.000.000 VNĐ
Hạng mục Nữ
Giải Nhất: Xe máy điện VinFast Evo Grand Lite
Giải Nhì: Đồng hồ Garmin Forerunner 70
Giải Ba: Voucher mua sắm Nike trị giá 5.000.000 VNĐ
Giải thưởng là một phần của thử thách.
Nhưng điều mỗi thí sinh thực sự mang theo sau chương trình không chỉ nằm ở phần thưởng cuối cùng, mà còn ở những thay đổi được tạo nên trong suốt 30 ngày tham gia.
Không chỉ nhìn vào số kilogram trên cân
Cân nặng có thể thay đổi.
Nhưng chỉ nhìn vào một con số trên cân chưa phản ánh đầy đủ sự thay đổi của cơ thể.
Một người có thể giảm cân nhưng đồng thời mất cả khối lượng cơ. Ngược lại, có trường hợp cân nặng không biến động quá lớn nhưng tỷ lệ giữa cơ và mỡ đã thay đổi theo hướng tích cực hơn.
Chính vì vậy, Body Transformation Challenge Season 2 không đặt trọng tâm duy nhất vào việc “ai giảm được nhiều cân hơn”.
Theo thể lệ chương trình, kết quả được đánh giá dựa trên hai thành phần:
TỔNG ĐIỂM = ĐIỂM CƠ + ĐIỂM MỠ
Cách tiếp cận này hướng sự chú ý của người tham gia vào thành phần cơ thể thay vì chạy theo việc giảm cân bằng mọi giá.
Chi tiết về cách đo, cách quy đổi và tiêu chí tính điểm cần được thực hiện theo thể lệ chính thức của chương trình.
Mục tiêu không phải nhẹ hơn bằng mọi giá
Một chương trình thay đổi hình thể hợp lý không nên biến con số trên cân thành mục tiêu duy nhất.
Điều đáng quan tâm hơn là cơ thể thay đổi theo hướng nào.
Bạn đang duy trì cơ tốt hơn?
Tỷ lệ mỡ có thay đổi?
Khả năng vận động có tiến bộ?
Bạn có tập luyện đều hơn so với trước khi tham gia?
Và quan trọng nhất, những gì được xây dựng trong 30 ngày có thể tiếp tục sau khi cuộc thi kết thúc hay không?
Body Transformation Challenge Season 2 được xây dựng để tạo ra một cột mốc đủ rõ ràng cho người tham gia nghiêm túc theo đuổi mục tiêu của mình.
30 ngày để biến mục tiêu thành một kế hoạch cụ thể
“Mình muốn có vóc dáng tốt hơn” là một mong muốn.
Nhưng khi chưa có thời hạn và cách theo dõi, mục tiêu đó rất dễ bị trì hoãn.
Body Transformation Challenge tạo ra một khung thời gian cụ thể:
03/11 – 03/12/2026.
Trong 30 ngày này, người tham gia có một điểm bắt đầu và một thời điểm để đánh giá lại kết quả.
Chính giới hạn thời gian khiến mục tiêu trở nên cụ thể hơn.
Không còn là “khi nào rảnh sẽ bắt đầu”.
Ngày bắt đầu đã có.
Ngày kết thúc cũng đã có.
Phần còn lại là cách mỗi người sử dụng 30 ngày của mình.
Thay đổi hình thể cần nhiều hơn những buổi tập thật nặng
Một sai lầm phổ biến khi bắt đầu thử thách hình thể là cố gắng thay đổi mọi thứ ngay lập tức.
Tập thật nhiều.
Ăn thật ít.
Tăng cường độ liên tục.
Nhưng sự thay đổi bền vững cần được đặt trên một kế hoạch phù hợp với thể trạng của từng người.
Tập luyện, dinh dưỡng, thời gian nghỉ, giấc ngủ và khả năng duy trì thói quen đều có vai trò trong quá trình thay đổi thành phần cơ thể.
Do đó, thử thách thực sự của 30 ngày không chỉ là bạn có thể tập nặng đến đâu.
Đó là liệu bạn có thể duy trì một kế hoạch đủ hợp lý để tiếp tục thực hiện nó vào ngày thứ 10, ngày thứ 20 và ngày thứ 30 hay không.
Season 2 – Một cuộc thi với người khác, nhưng trước hết là thử thách với chính mình
Body Transformation Challenge có bảng xếp hạng và giải thưởng.
Nhưng mỗi người bước vào chương trình với một điểm xuất phát khác nhau.
Thể trạng khác nhau.
Kinh nghiệm tập luyện khác nhau.
Lịch sinh hoạt cũng khác nhau.
Vì thế, bên cạnh kết quả thi đấu, một thước đo đáng giá khác là sự thay đổi của chính bạn so với ngày đầu tiên.
30 ngày trước và 30 ngày sau.
Đó mới là phép so sánh phản ánh rõ nhất hành trình cá nhân.
Thời gian Body Transformation Challenge Season 2 2026
Mở đăng ký: 15/09 – 30/10/2026
Khai mạc: 03/11/2026
Thời gian thử thách: 03/11 – 03/12/2026
Thời lượng: 30 ngày
Người muốn tham gia cần hoàn tất đăng ký trong thời gian chương trình tiếp nhận thí sinh để chuẩn bị cho ngày khai mạc.
Đăng ký Body Transformation Challenge Season 2
Season 2 không yêu cầu bạn phải bước vào chương trình với một cơ thể hoàn hảo.
Bạn chỉ cần có một điểm xuất phát và một mục tiêu đủ rõ ràng để bắt đầu.
Sau 30 ngày, kết quả sẽ không chỉ được thể hiện qua một con số trên cân, mà qua những gì bạn thực sự đã thay đổi trong quá trình đó.
30 ngày – Một mục tiêu – Một phiên bản mới.
Đăng ký tham gia Body Transformation Challenge Season 2 2026 tại:
https://forms.gle/7HU9rVLHcoFNn5dh6
WINX Premium Fitness: 4T for YOU
Khoẻ Thân – Vững Tâm – Sáng Tuệ – Vượng Tài
Hotline: 0981 004 804
Địa chỉ: 459 Tân Kỳ Tân Quý, P. Tân Sơn Nhì, TP.HCM.