Uncategorized - WINX Fitness & Jjimjilbang

Sau một buổi Gym, Pilates, Yoga hay GroupX, không phải lúc nào điều cơ thể cần tiếp theo cũng là […]

Múa cổ trang tại WinX Fitness – Khi chuyển động kể một câu chuyện

Một cái nâng tay chậm. Một bước chuyển người. Một ánh mắt theo hướng chuyển động. Trong múa cổ trang,

Có những bài nhạc chỉ cần vài giây đầu tiên là bạn đã nhận ra. Có những đoạn vũ đạo

Không phải ai cũng thích một buổi tập chỉ có máy móc, tạ và những động tác lặp lại. Có

Có người tìm đến Yoga vì muốn cơ thể linh hoạt hơn. Có người muốn thay đổi nhịp vận động

Có những lớp Yoga khiến bạn chú ý nhiều hơn đến tư thế. Có những lớp tập trung vào hơi

Có những buổi tập người ta tìm kiếm cường độ. Có những buổi tập, điều cần thiết hơn lại là

Nhiều người muốn thử Yoga nhưng lại chần chừ vì nghĩ rằng: “Mình không dẻo.” “Mình chưa từng tập.” “Nhìn

Với người chưa biết bơi, thử thách đầu tiên thường không phải là kỹ thuật. Đó là cảm giác khi

Có những ngày bạn muốn nâng tạ. Có những ngày bạn muốn tham gia một lớp GroupX nhiều năng lượng.